Без расставаний не было бы встреч. Однако как больно терять того, кто недавно был рядом с тобой… Пережить расставание помогут советы психологов коллектива ВсеОтветы.ру.

Расставанием заканчивается большинство отношений. Такова логика жизни. Но смириться с разрывом бывает не всегда просто. Иногда люди переживают несколько лет, иногда всю жизнь не могут восстановить душевное равновесие. Кто-то постоянно проецирует боль от былых отношений на новые. Кто-то больше не заводит романов. И все-таки, как пережить расставание с любимым человеком?

Умудренные опытом члены коллектива ВсеОтветы.ру точно знают, что принцип «клин клином вышибают» здесь не работает. Бросаться в пучину новых знакомств и связей, пытаясь забыть былое и найти новое, неразумно. Особенно касается это женщин.

Если представительница слабого пола не выстрадала разрыв в полной мере, она рискует оказаться в зависимости от нового возлюбленного. Почему? Да потому что при нем ей не удастся поплакать о том, что прошло. Придется быть неискренней.

Главное – научиться чувствовать себя комфортно даже в полном одиночестве. Если человеку интересно с собой, ему будет интересно с другими. Поэтому сначала женщине следует преодолеть боль и стать счастливой в том положении, которое она имеет.

Как пережить расставание с любимым

Первый шаг на пути к счастью заключается в том, чтобы дать себе для исцеления столько времени, сколько требуется. Торопить себя ни к чему. Хотите поплакать? Пожалуйста! Слезы очищают душу и слезные протоки. Только не засиживайтесь на диване слишком долго.

Совет номер два – займите себя чем-нибудь. Если на душе скребут кошки, постарайтесь планировать свой день так, чтобы на скуку не было и минуты. Подойдет вышивание крестиком, благотворительность и даже вторая работа.

Отличный вариант времяпровождения – спортивная секция. Вы сделаете свое тело более привлекательным и заведете немало интересных знакомств среди мужчин, предпочитающих здоровый образ жизни. Улучшить внешний вид и самооценку поможет также диета. К тому же, если вы любительница покушать, ваши мысли во время сидения на диете будут направлены на еду, но никак не на воспоминания о том, как вам было хорошо в прошлом.

Шаг номер четыре – начать знакомиться с новыми людьми. Прогулки на свежем воздухе или поход в дискотеку – шанс развеяться и найти собеседников, которые ничего не знают о вашем прошлом. Значит, могут стать друзьями в будущем.

Как пережить расставание: еще 5 шагов

Если все попытки забыть былую любовь не дают результатов, не стесняйтесь просить помощи у профессиональных психологов. Если интимные беседы с посторонним человеком – не для вас, зайдите на форум в Сети. Портал ВсеОтветы.ру, например, - еще одна возможность найти полезную информацию на эту тему.

Тем, кто не может открыть душу постороннему, можно посоветовать окружить себя близкими людьми. Постарайтесь быть им полезной и нужной. Возможно, родственные связи излечат вашу душу.

Седьмой этап обретения счастья – больше времени уделять себе любимой. Если раньше вы спешили с работы домой, чтобы приготовить любимому питательный ужин, то сейчас можете позволить себе вечерний сеанс массажа и поход к парикмахеру. Походы за новыми вещами и просмотр телесериала – варианты возможностей сделать себе приятно.

Подумайте о вечном. Таков восьмой совет коллектива ВсеОтветы.ру. Сходите в церковь или подумайте о душе на лоне природы. Вы увидите, что не за горами переоценка ценностей.

Возможно, вам вскоре захочется помочь другим. Например, тем, кто еще больнее переживает утрату отношений. Поздравляем! Это значит, что скоро вам станет совсем легко.

Совет десятый: если одиночество все же не хочет отпустить вас, заведите собаку или попугая. Вам будет обеспечена искренняя любовь, чувство собственной важности для другого существа и огромный заряд жизненной энергии.